ПАМЯТКА О ДЕЙСТВИЯХ ГРАЖДАН В СЛУЧАЕ БЕССИМПТОМНОГО ИЛИ ЛЁГКОГО ТЕЧЕНИЯ COVID-19

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции


I.    Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
o    В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

    у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);
    Вы НЕ относитесь к группе риска:
o    Вам меньше 60 лет;
o    у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);
o    у Вас нет избыточного веса.

Ваши действия:
•    Оставайтесь дома;
•    При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
•    Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
•    Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

•    Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
•    Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
•    При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95- 96%).
•    Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
•    При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
•    При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
•    При повышении температуры до 38,00С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
•    Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:
•    Если у Вас повысилась температура выше 38,00С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
•    Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.



II.    Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

–    у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

–    Вы относитесь к группе риска:
o    возраст 60 лет и старше;
o    у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно- сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
o    у Вас есть избыточный вес.

Ваши действия:
•    Оставайтесь дома.
•    Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
•    Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
•    Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
•    Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
•    При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).
•    Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
•    При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
•    Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
•    Лечение Вам назначит медицинский работник.

*Лекарственные    препараты    применяются    в    соответствии    с    инструкцией,    при отсутствии противопоказаний к их применению.

! При появлении симптомов ОРВИ:
    кашель;
    насморк;
    першение или боль в горле;
    повышение температуры выше 38,00С.

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

! При появлении:
    одышки    (чувство    нехватки    воздуха,    учащенное    дыхание,    боль    за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;
    повышения температуры выше 38,00С.

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.




III.    Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:

    при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики

    у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

Ваши действия:
•    Оставайтесь дома.
•    Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

•    В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».

    Что делать, если заболел ребенок?    
Ваши действия:
•    Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
•    Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
•    Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
•    В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».




*    По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

Минздрав России призывает всех граждан:
-    используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.
-    тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
-    по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.
Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.
Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.

---